診断結果

”あなたの健康意識は状態はとても良いと思います。”

恐らく常日頃から健康のことを何かしら意識して生活しているのではないでしょうか?

野菜なども気を使って摂取しているということなので、素晴らしいです。

ただ、野菜摂取だけとするという意識ではなく、食事管理はある程度した方が個人的にはいいと思います。

野菜を摂取することは大切ですが、それ以上に大切なのが食事のバランスです。

いくら野菜ばかり摂取してもタンパク質などが不足していると、肌や髪の毛のハリがなくなってしまいます。

徐々にでいいので、食事管理というよりは食事のバランスも考えて生活してみてください。

きっと、綺麗になることで心身ともリフレッシュすることができるはずですよ!

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