診断結果

”あなたの健康意識や状態はあまりよくないと思います。”

運動もあまりやらずに、気が重くなっているということは心身とも疲れている可能性が十分にあります

特に仕事を行っていないと1人になることも多くなる場合はあると思うので、気が滅入ってしまう方も多くいらっしゃいます。

なので、もし仕事も辞めて家にいるであれば軽い運動や趣味などを見つけてリフレッシュをすることをおすすめします。

趣味などはなんでも良いと思います。まずはできることから行っていきましょう!

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