診断結果

”あなたの健康状態はあまり良くないと思います。”

まだ更年期の症状が出ていないけど体調はそこまで良くないという方は、健康状態もあまり良くないのではないでしょうか?

ただ、夜は良く眠れているということなので、まだ疲れなどはそこまで溜まってはいないのかなと思います。

しかし、睡眠はよく出来ていても、食欲がなくなったり体調が悪くなったりすると更年期の症状が出始めるかもしれません

なので、睡眠が出来ていても更年期に対する予防や対策などは、行った方が更年期のつらい症状などを予防できる確率も上がります。

少しづつでいいので、行ってみてください。

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