「更年期の基礎知識」の記事一覧

エクエルというサプリメントは知っているでしょうか？ 50代前後に、心身ともに不調で悩む女性がほとんどです。 い・・・

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更年期とは、女性なら誰にでも訪れ、一定の期間悩まされるものです。 その症状は人それぞれで、軽く済む人もいれば、・・・

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更年期の40代頃から血圧が上がったり下がったり、変動しやすい不安定な状態が始まります。 この状態になるとめまい・・・

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更年期と言われる45歳～55歳の年代の女性は、ホルモンバランスの乱れによって心身にさまざまな症状をもたらします・・・

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「若年性更年期障害」というのを聞いたことがありますか？ 更年期というと大体50代くらいの女性がなるイメージが強・・・

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様々な症状のバリエーションが幅広い、更年期障害。 めまい、ホットフラッシュ、頭痛などの体力面から、イライラ、不・・・

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ラジオ体操がもたらす様々な効果を知っていますか？ 更年期の女性には実はとてもラジオ体操がおすすめの運動なのです・・・

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女性は40代や50代の更年期に入ると、様々な身体の不調、お肌の不調に悩まされます。 また精神面も安定せず、毎日・・・

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閉経が近づくにつれ、女性は「このまま自分は女でなくなってしまう」と考えてしまったり、閉経を向かえれば「自分はも・・・

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女性は30歳をすぎるころから、カラダがとってもデリケートになっていきます。 卵巣機能の低下も少しずつ始まり、年・・・

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