更年期以降にかかりやすい気をつけるべき8つの病気と4つの予防対策 2018年4月24日 更年期の基礎知識 更年期と言われる45歳～55歳の年代の女性は、ホルモンバランスの乱れによって心身にさまざまな症状をもたらします […] 続きを読む
20代~30代女性に増加中の若年性更年期障害の主な症状と対策 2018年4月14日 更年期の基礎知識 「若年性更年期障害」というのを聞いたことがありますか？ 更年期というと大体50代くらいの女性がなるイメージが強 […] 続きを読む
更年期障害の症状に効くいろいろな療法と気をつけたい薬の選び方 2017年8月14日 更年期の基礎知識 様々な症状のバリエーションが幅広い、更年期障害。 めまい、ホットフラッシュ、頭痛などの体力面から、イライラ、不 […] 続きを読む
更年期の人におすすめの運動はラジオ体操！主な効果や行う際のポイント！ 2017年8月7日 更年期の基礎知識 ラジオ体操がもたらす様々な効果を知っていますか？ 更年期の女性には実はとてもラジオ体操がおすすめの運動なのです […] 続きを読む
更年期で健康・美容のために飲んでおきたいおすすめの飲み物６選 2016年10月21日 更年期の基礎知識 女性は40代や50代の更年期に入ると、様々な身体の不調、お肌の不調に悩まされます。 また精神面も安定せず、毎日 […] 続きを読む
閉経後も輝く女性でいるため！更年期と向き合う４つの方法 2016年4月20日 更年期の基礎知識 閉経が近づくにつれ、女性は「このまま自分は女でなくなってしまう」と考えてしまったり、閉経を向かえれば「自分はも […] 続きを読む
このつらい症状はなに？更年期障害と間違いやすい4つの病気 2016年4月10日 更年期の基礎知識 女性は30歳をすぎるころから、カラダがとってもデリケートになっていきます。 卵巣機能の低下も少しずつ始まり、年 […] 続きを読む
更年期障害は遺伝するの!?主な原因と予防方法とは? 2016年4月1日 更年期の基礎知識 性格や体質、病歴などは遺伝する、なんて話を、よく耳にしますよね。 じゃあ更年期障害も遺伝性のものなの？って、思 […] 続きを読む
更年期女性はお酒に注意！健康のために心がけたい３つのこと 2016年3月31日 更年期の基礎知識 最近は、お酒を楽しむ女性が増えましたよね。 居酒屋などでも、女子会コースなどが主流になるほど、多くの女性がお酒 […] 続きを読む
更年期女性の必需品はこれ！用意すべきアイテム5選 2016年3月25日 更年期の基礎知識 女性は、更年期になると、少しずつ生活形態が、変わっていきますよね。 今まで経験した事のない症状に、日々悩まされ […] 続きを読む
