女性ホルモンと成長ホルモンが健康と美の秘訣になる4つの理由 2016年5月4日 女性ホルモンの基礎知識 女性なら誰しも、更年期には、めまいや頭痛、ホットフラッシュなどのつらい症状に悩まされます。 また、見た目の老化 […] 続きを読む
食べてはダメ!?エストロゲンを減らしてしまう４つの食材 2016年3月28日 女性ホルモンの基礎知識 更年期に、自然と減少してしまうエストロゲン。 それをなんとか食い止めるため、そして補うため、様々な大豆製品など […] 続きを読む
更年期に減るエストラジオールって？ 知っておきたい大切な事 2016年3月17日 女性ホルモンの基礎知識 「女性ホルモンといえば、エストロゲン」ということはもう浸透しています。 このホルモンが女性にとっては、とても必 […] 続きを読む
基礎体温が低い?更年期でもチェックしてつけるべき理由 2016年3月12日 女性ホルモンの基礎知識 女性なら誰しも、基礎体温チェックをしたことが、あるのではないでしょうか？ 分泌するホルモンの違いや、生理の前後 […] 続きを読む
低用量ピルは更年期にも良い!?知っておきたい5つの事 2016年3月9日 女性ホルモンの基礎知識 歳とともに、卵巣機能は低下し、ホルモンバランスは乱れてしまいますね。 その結果、大切な女性ホルモンの分泌も減り […] 続きを読む
女性ホルモンを増やす!?5つのアロマで極上リラックス 2016年3月7日 女性ホルモンの基礎知識 歳とともに減ってしまう、女性ホルモンの分泌。 毎日の食事やサプリで、大豆イソフラボンを摂取することも大切ですが […] 続きを読む
ホルモンバランスを整えよう！今すぐ始めたい4つのホル活 2016年3月6日 女性ホルモンの基礎知識 30代以降の女性は、ホルモンバランスが乱れやすくなる、と言われています。 また、40代、50代で更年期に入ると […] 続きを読む
女性ホルモンアップ!?4つのツボ押しでいつまでも若々しく 2016年3月5日 女性ホルモンの基礎知識 女性は更年期に入ると、心やカラダの不調に悩まされてつらいのに、肌の老化だって始まってしまいますよね。 そんな不 […] 続きを読む
ホルモン補充療法は安心できる？知っておきたい4つの副作用 2016年3月5日 女性ホルモンの基礎知識 40代から、そろそろ閉経を迎える、という女性は多いですね。 閉経前後は、若い頃のようなエストロゲンの分泌を維持 […] 続きを読む
女性ホルモン補充療法や薬は危険!?押さえるべき3つのこと 2016年3月4日 女性ホルモンの基礎知識 更年期になると、女性は様々な不調に悩まされ、毎日が憂鬱、なんて事が多いですよね。 そんな、憂鬱な日々も、婦人科 […] 続きを読む
